jak wage

Jedyną granicą jesteś sam ty.... w chooj duże dawki sterydów , polipetydów i masa żarcia i zrobi duzo kg. Jak dużo? TO juz zależy od niego samego a skoro on mówi ze zbija wage to tym bardziej , potem rosnie sie w oczach a apropo działu doping to coraz mniej go czytam bo to nie ma sensu ja nie mówie ze tutaj nikt nie ma wiedzy ale ginie ona w [...]

[...] kalorii w ciągu dnia? Dobra teraz widzę 80 tematów z dietą do oceny i chyba od tego powinienem zacząć. Po 10k tematów o wszystkim widzę, że nawet takich entuzjastów jak ty udało się skutecznie zmóc odbierając ochotę na tłumaczenie tego samego w kółko. No nic, idę "mądrzeć". Z przykrością stwierdzam, że oczopląsu można dostać [...]

3036148 :: 3036148 k thx a sluchaj mam jeszcze takie pyt bo zauwazylem ze duzo chlopakow jak zrzuca wage robi definicje to cwiczy w dresach to cos daje ?z tego co czytalem to guzik ?

Po co jak juz wiem ile maja wzrostu. Pudzian 186cm, Najman 182cm. Wage tez orientacyjna znam. Przed walka moze Pudzian troche zrzuci z tych 140kg. Ciekawi mnie jeszcze zasieg ich ramion.

No jak na Twoją wagę to całkiem kozackie łapsko

adzik: demolub: ostatnio jak sie wazylem to schudlem 7 kg, teraz sie boje na wage wejsc a silowo na pewno bedzie dramatycznie, jestem na t przygotowany, bo wiem ze takie duze przerwy to niestety duze spadki.

> a na pewno Ci pomoże zrzucić trochę kg i zdobyć lepszą kondycje Kolego, nie umknelo Ci przypadkiem Info ze od 4 miesiecy regularnie cwicze, zrzucilem 20kg i mam przyzwoita (jak na moja wage) kondycje? Nie zaczynam od zera :) Na czym polega sprawdzanie futryny?

Hmm, no okej. Warzyw nie wliczyłem, ponieważ czekam na dokładniejszą wagę, bo aktualna ledwie działa. Sog dla Ciebie. Tylko proszę Cię, napisz mi jeszcze jak z tą Omegą

Ojj... Dla świętego spokoju mogłem coś wpisać w tej diecie ;)) To nie jest tak że zapycham się byle gównem... Przeciwnie - przywiązuję dużą wagę do tego co jem, jak już pisałem unikam chipsów i tego typu rzeczy, słodyczy też nie jem w nadmiarze, natomiast nie popadam też w drugą skrajność, żeby skrupulatnie przed każdym treningiem wpieprzać [...]

[...] Wstałem o 8:30 i wskoczyłem na wagę i .... niestety ale niecałe 97,5kg takze cos czuję że będzie ciężko do 100kg Ale i tak dam radę. Przecież obiecałem że testu nie skończe jak nie będzie stówy hehhe ! Potweirdzenie stanu wagi: A tak pozatym to o godz: 8:30 CLOUT 9:00 Sniadanko: 320g naleśników z serem + 250ml kakao + 10g oliwy z oliwek. Noo i [...]

generalnie mam dosyć sporo mocy jak na swoją wagę :P

Ja się nie mogę oprzeć tym misiaczkom, jak się dopadnę to od razu całą paczkę zjem, jeszcze sobie tłumaczę, że są b.zdrowe, że dobre na stawy i w ogóle są git, hehe. Sauna dobra rzecz, rozgrzewają się mięśnie oraz stawy, ból znika. Z innej beczki, jaki jest Twój cel treningowy ? Rzeźba? Masa ? Czy może projekt PUMA Jakie masz aktualnie [...]

[...] zależy mi na pozbyćiu się kilku kg moja waga jest znacznie za duża do mojego wzrostu moja góra wygląda dobrze więc musze zrobić coś z nogami. Jeśli można chciał bym uzyskać jakieś porady odnośnie dity która pomoże mi ogólnie pozbyć się masy gdyż waga jest duża. Dodatkowo czy mogli byście doradzić jakie ćwiczenia robić na pozbycie się ud gdyż w [...]

zapytaj 7 o patryka, koles nie leszcz a nie wytrzymal 4 tyg, na 3 tyg odpadl nie dal rady z flakami saa nie ryja tak jak ph, ph zostaly wszystkie wycofane w stanach, jest temat w dopingu o tym, wszystko zakazane i pozamykane ! co na 1 raz ? zapodaj wage, bf i takie podobne wtedy lepiej naprawde doradzic

[...] Poza tym urozmaicane posiłki tak szybko się nie znudzą. Zaczniesz chudnąć, i na pewno utrzymasz wagę ( w przeciwieństwie do diety niskokalorycznej na której byłaś, bo zaraz jak byś ją skończyła to organizm zrobiłby zapasy "tłuszczowe" pamiętając o tych trudnych czasach w których dostawał tak mało kalorii) I szukaj jeszcze więcej [...]

nie, nie, na wage nie zwracam uwagi, bo nawet mam niedziałajaca ;) tak tez robie, jak piszesz...ale dzis bylam w sklepie po jakies ciuchy i załamka numer 2 w ciagu przeszlo miesiaca...musialam sobie kupic spodnie o rozmiar wieksze niz mialam :/ nie rozumiem tego, tyle wysiłku, dieta..myslalas ze sie wysmuklilo co nieco, a wcale nie

[...] słynny "Tuaman" wniósł na wagę 107,8 kg, jego znacznie mniej znany rywal okazał się lżejszy ważąc 103,5 kg. 37-letni Tua zapewnia, iż wciąż ma siłę, mimo że jak twierdzi podczas przygotowań do jutrzejszego pojedynku zrzucił ... 26 kilogramów! bokser.org W naszej tv nigdzie tego nie zobaczymy ale może na necie gdzieś będzie walka.

ok ale jak mówiłem 50 moge wplacić max. Jeszcze jabyć podał wiarygodnie wage to co innego.

koksik, Pudzian jak zaczynał Strongman ważył ok 120 kg (1999), żeby zwiększyć muskulaturę do 142 kg, potrzebował 8 ciężkich lat treningów. Pudzian jeżeli chce mieć realne szanse walki z Najmanem, MUSI schudnąć co najmniej do 120 kg (jeśli nie mniej), bo Najman go tam zabiega. A jeżeli Mariusz zbiję wagę, to nie ma szans, żeby odrobić w kilka [...]

[...] ARGUMENT z Twojej strony, bo poki co Twoja uwaga o wysokim poziomie dyskusji, ma charakter bardziej auto-komplementu raczej niż swtierdzenia faktu. Tutaj jeszcze jako dodatek wrzucam wypowiedz Marka Ciolka: "mam grupe krwi A , moge jesc do 1kg miesa dziennie. teoria grup krwi jest bledna. grupa krwi okresla przeciwcala ad krwi a [...]